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Muskeln leisten mehr als wir ahnen

Bild zu News Muskeln leisten mehr als wir ahnenDie Funktionen der Muskulatur sind vielseitiger und für Leben und Gesundheit wichtiger als wir je geahnt haben - nur die Natur weiss dies schon lange - Unser Stoffwechsel und unsere Muskeln haben sich seit 10.000 Jahren nicht verändert. Sie sind für körperliche Hochleistung ausgelegt und nicht dafür gemacht, den ganzen Tag fast ohne Bewegung zuzubringen.
Auch die Winterzeit gibt uns vielfältige Möglichkeiten regelmässig die eigene Muskelkraft zu nutzen ob beim Wandern, Langlaufen, Ski- Snowboardfahren, Eislaufen, Schneeräumen, beim täglichen Winterspaziergang, Gymnastik oder bei einer geeigneten Indooraktivität - eine lohnende Investition für unsere Zukunft!
Muskeln senden eine Vielzahl von größtenteils noch unerforschten Botenstoffen aus und kommunizieren mit anderen Organen. "Der menschliche Skelettmuskel ist das wichtigste Stoffwechselorgan und bestimmt die Qualität und Dauer unseres Lebens".

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(13.04.2011, Ralph Windmüller)